实习报告3000字范文

毕业实习是每个大学生都必须拥有的经历。它让我们在实践中了解社会，让我们学到很多在课堂上学不到的知识。知识，为我们日后深入社会打下坚实的基础。在此我要感谢学校给我这个机会。虽然只有几个月，但学到的东西会让我受益终生。

一、实习过程

这次实习我主要负责文秘工作。传真、接电话等。第一次走进办公室，一切都是那么的陌生，所有的工作人员都忙得不可开交，仿佛没有人注意到我，这让我原本兴奋的心情多了几分慌乱。这时，我想起了老师在学校对我说的话，人的适应能力是无限的。于是我深吸一口气，准备迎接下一个挑战。

最初的几天过得很顺利。我在学校学到的东西用的不多，同事们还很陌生，因为彼此的工作没有交集。只是见面和问候友谊。看着他们整天忙忙碌碌，闲暇时互相开玩笑，我觉得他们真的是一群人，而我却像局外人一样悠闲。但这不是要走的路。我还没有掌握复印、传真等文秘工作。有一天，我终于鼓起勇气问了一位看起来很善良的年轻女同事。没想到，她不仅告诉我怎么发传真，还给我讲解了很多秘书需要注意的地方。她告诉我，秘书一定要认真、细心，不能疏忽大意。比如处理公文，要保证文件质量，字要准确，材料要真实，复印要认真，校对要认真，力求做到不每个环节都会出现错误。否则会耽误工作，甚至造成无法弥补的损失。最后，为了让我掌握传真的方法，她递给我一份传真，我需要发给我练习。

在这里我要感谢这位前辈。她不仅教会了我很多有用的东西，还把我介绍给其他同事，帮助我提高工作能力。渐渐地，我不再只是低着头。当我遇到困难的问题时，我会向这些前辈请教。我觉得我已经开始融入这个群体了。

通过这几个月的实习，我基本精通了复印、传真、文件处理等文秘工作。拿到实习薪水的那一刻，我真的很烦躁不安。这是努力工作的结果。多少天的艰辛和疲惫终于得到了回报。但更重要的是，我有丰富的经验，

二、实习感悟

除了对大家第一次工作会遇到的社交困难的认知之外，我最大的认知是，真诚是最重要的。不管多难，做好自己的本分，总有一天你会有所收获，只是时间问题。但如果你不这样做，这一天永远不会像天上掉下来的馅饼一样到来。

而且我可以更清楚地看到自己的缺点。除了能力上的欠缺，我想说的是心理上的欠缺。这大概是大学生的通病。虽然我做的只是一个合唱工作，更像是一个秘书助理，但如果我不去做，我身后还有很多人在等着我的位置。职位给你带来的面子，薪水给你带来的生活品质，不能成为你选择职业的首要依据。一个人的工作态度决定了一个人能否找到工作，也决定了一个人能否做好工作。如果一个人的眼光总是太高，他可能永远找不到一份让自己满意的工作；相反，如果一个人能够从自己的实际出发，善于把握眼前的工作机会，并愿意为此付出代价，那么他最终会在工作上取得成功。

然后是对人际关系的感知。虽然工作中必须要有能力，但如果没有同事的合作和包容，你可能一事无成。以前，可能是因为看电视剧太多，总觉得职场上到处都是公开和暗中的斗争，要活下去，要顺风顺水，甚至要聪明。但在和同事相处的过程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，减少别人的缺点。从别人的角度考虑事情。电视剧中的情节太戏剧化了。另一方面，我一直觉得只要有耐心，我就能解决所有问题。通过这两周的实习，我觉得通过忍耐做出让步，不如通过考虑别人的感受做出让步那样人道。俗话说。路遥知马力，时间看人心。问问自己，我们经常被真诚的人所感动。

回顾过去几个月的经历，我从一言不发到基本适应了工作生活。让我更加相信老师说人的适应能力是无限的。刚到办公室，除了打字什么都做不了，甚至想过放弃。但是一想到这么惨淡回去就太不要脸了，还要做实习报告，压力很大。这些考虑虽然看似被动，却让我一次次放弃了放弃的念头。通过观察同事的工作方法，向他们征求意见，我一直在忙着做一些事情。我太忙了，以至于我开始忘记为什么我想放弃。这让我想起了一句广告语，一切皆有可能！

其实，这次实习并不是所有让我感受到别人爱的积极经历。过去我学到了很多知识，我总是听父母唠叨，说我在工作中经常被老板“激怒”。虽然只练习了两个星期，但我深深地意识到，这种“愤怒”真的很不舒服。当我感到非常不舒服时，我只想辞职。但冷静下来，仔细想想。将来，您将始终需要工作。当你在别人的手下工作时，不就是这种情况吗？刚开始。你应该做好你的工作，毕竟你没有工作经验，现在你有机会在各个方面锻炼自己。否则，以后什么都做不了。

总之，通过这些感悟，我要学会更加珍惜。珍惜学校生活中无忧无虑的每一天，珍惜父母辛苦赚来的每一分钱。工作之后，我应该珍惜每一个工作机会，因为实习让我明白了它们的重要性，以后我会更加珍惜它们。

三、实习总结

通过这次实习，我不仅获得了工作和与人打交道的经验，还对文秘工作有了初步的了解，这不是我的专业。我也看到了我需要改进的地方。在我以后的学习中，不仅要注重对知识的掌握，更重要的是，通过每一次宝贵的实习机会，理论与实践相结合，为以后更好地适应社会打下基础。 针对以上总结，我在以后的学习和生活中会做好以下三点：

首先是加强沟通技巧。专业知识固然重要，但良好的沟通能力是他人发现你能力的先决条件。从表面上看，它只是一种说话和说话的能力，但实际上它包括一个人穿着和说话和行为的能力。一个好的工人应该有高智商和情商。沟通能力，对于求职者来说，不仅是给公司留下好印象的基本素质，也是一个人适应能力的外在表现。通过在学校里的交流提高我的沟通技巧，肯定会在我未来的求职过程中起到事半功倍的作用。

第二是发扬团队精神，无论是在学校生活还是社交生活中，只要是在一个群体中，这都会起到非常重要的作用。集体工作不是个人行为。毕竟，一个人的能力是有限的，但是如果把所有人都绑在一起，再难的问题都会迎刃而解。通过加强团队合作意识，不仅可以提高工作效率，还可以在以后的工作中增加与同事的友谊。

三是要学会忍耐。社会不像学校，它的关系网络错综复杂。如果你只是靠近喜欢的人，不喜欢的人远离，把所有的情绪都放在脸上，最后你可能会被淘汰。要知道，没有任何家人或最好的朋友可以无条件地接受你所有的情绪。保持宽容的态度，才能处理好一切关系。

在这短短的几个月的实习中，除了学习了一些基本的技能之外，我还学会了做人做事的原则，这些都是在学校学不到的宝贵东西。事物。它不仅在一定程度上影响了我的处事方式，也让我看到了这个社会的残酷。 “外面的世界很精彩，我出去会不会失败？外面的世界很慷慨，我突破了我学到了很多知识，我能活下来，留在这里，看不到现在，我想出去并找到我的未来。”总有一天。 ，我们要走出象牙塔，体验外界给我们带来的兴奋和无奈。如果说人生是一场戏，那么这次实习就是一场戏的排练。而当我真正开始演戏的时候，却没有这样的排练机会，无论是精彩还是乏味的生活场景，我都得继续演下去。通过这次排练获得的经验将受益并终生难忘。

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